＜ブログ更新しました＞ザッキーの酒と肴52
こんにちは。
先日お伝えした高校での授業の日時が
少し延期になり
ドキドキ期間が延長されてしまった
ザッキーです
＃学校全体の許可のおり待ちみたいです
＃喋る内容は仕上がっております
さて９月も半分が過ぎ
そろそろ秋ですね～
って言いたいところなんですが
全然涼しくならないですね(-_-;)
敬老の日の月曜日に
ＢＢＱ大会を開催したんですが
この日程なら少しは涼しくなってるかなと
踏んでいたんですが
そんなことは全くなく
まだまだ暑さ全開でございますね
＃１０月には涼しくなるよね・・
そのＢＢＱ大会なんですが
ザッキーは子供たちと戯れましたよ
お父さん、お母さんがたまには
子供の面倒から解放されて
ゆっくりお酒を飲み
心置きなく会話を楽しむ
そうなるようにザッキーは率先して
子供たちと遊びました
川に足をつけたり
マス釣りをしたり
５歳の女の子を抱っこしてトランポリンをしたり
＃これが尾をひきます
トランポリンです
お酒を少し入れた状態のトランポリン
女の子を抱っこしていつもよりバランスが取れない状態の
トランポリン
アドレナリンってやつなのか
アルコールハイだったのかその日は大丈夫だったんですけどな
えーえー
次の日にやってきましたよ
腰がそらせない！！！
なんだこの腰の痛みは！！
すぐに予約をチェックして
その日の頭蓋骨整体を予約
＃空いてて良かった
体を整えてもらい
それだけでは足りないので
腰に針をぶすぶすと刺してもらい
テーピングを巻いてもらい
今に至ります
＃先生ありがとう
＃どうにか動けています
なかなか料理の話に行かないですが
今日はそんな腰悪な状態でもできる簡単レシピ
そして何気に秋のレシピでもあります
ではでは昨日の晩御飯に腰悪ザッキーでも作れた
秋の簡単レシピ
ザッキーの酒と肴いってみましょー
「キノコとツナと大葉パスタ」
材料
キノコ
＃何でもいいです
今回はしいたけ
ツナ缶半分
大葉
ニンニク
※今回は腰が悪いです
包丁使いたくないです
なのでしいたけではなく
マイタケやしめじの様な手でさけるキノコでも良かったかも
まずしいたけを薄くスライス
にんにくも適当に刻みます
包丁はここまで
フライパンにオリーブオイルをひき
ニンニク、しいたけを炒めます
そしてツナ缶半分投入
炒めます
炒まったらそのフライパンに水３００ｍｌ
酒大さじ１
醤油小さじ１
鰹節、塩昆布を投入
沸騰したら１．４ｍｍのパスタを入れて
そのフライパンの中で煮ちゃいます
＃最近ＹＯＵＴＵＢＥでよく見る
＃ワンパンパスタレシピです
そして所定の時間湯がけば
麺が煮汁をすっていい感じのパスタソースな分量になります
そこにバターと醤油小さじ１で最後味付けして
お皿に盛り付けたら
刻み海苔をふって大葉をキッチンバサミで切って
盛り付ければ完成
洗い物も少なく
包丁も最低限しか使わない秋の味覚パスタ
「キノコとツナと大葉パスタ」
完成です
とても簡単ですのでやってみてください
ではでは腰悪ザッキー今週もがんばります！！
かんぱーい(*^^*)
